Cours de Trampolining

7 cours de 90mns les jeudis de 18h à 19h30 = 245 euros / Premier cours le 7 octobre / Dernier cours le 25 novembre 2021.

Enseigné par nos trampolinistes expérimentés. Jumpbox n'est ouvert à ce moment-là que pour les participants aux cours et ceux participant au cours de fitness. Ceci est une classe structurée, pas une session de trampoline. Bien que l'objectif soit d'apprendre dans un environnement positif, les participants (à partir de 8 ans et jusqu'à ...) devront suivre des instructions pour leur permettre de passer au niveau suivant. Le cours consistera en un échauffement approfondi, des exercices de renforcement musculaire indispensables pour obtenir un meilleur contrôle de soi, des conseils techniques de trampoline et des étirements. Nous évaluerons le niveau de chacun et en fonction du nombre de participants, nous envisageons de les diviser en petits groupes pour apprendre différentes compétences ; le but étant de donner une plus grande confiance en soi à tous. Le cours convient aux enfants comme aux adultes.

Chaque leçon débutera à 18h00. Passé ce délai, les portes seront fermées. Assurez-vous de remplir la décharge en ligne. Il nous faudra un minimum de 5 participants pour créer le cours. Nous organisons aussi une séance de cardio-fitness de 45mns de 19.00-19.45 pour les adolescents/adultes interessés * 12.50 euros la séance.

Pourquoi à 19.00 ? Car cela donne le temps aux parents de déposer leur(s) enfant(s) au cours de trampolining, d'aller faire quelques courses au Grand Frais ou autres supermarchés locaux puis d'avoir un peu de temps à soi sur le trampoline. 

Afin de réserver votre place pour le Cours de Trampolining, allez jusqu'au 7 octobre dans le calendrier et le cours apparaîtra ;-)

Pour changer de jour, cliquez sur la date ci-dessus.

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ven. 22 oct.
sam. 23 oct.
dim. 24 oct.
lun. 25 oct.
mar. 26 oct.
mer. 27 oct.
jeu. 28 oct.
ven. 29 oct.

 

Vous pouvez réserver jusqu'à 180 jours avant.